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• 国际甲状腺R知识宣传周：如何分辨甲亢和甲减。
• 每年5月25日所在的周是国际甲状腺R知识宣传周。
• 甲状腺R是人体至关重要的内分泌器官，其分泌的甲状腺R激素用于调节人体的新陈代谢和生长发育。
• 成都市中西医结合医院内分泌科主治医师吕莉霞在接受采访时表示，甲状腺R疾病是一种不易被识别但危害性高的慢性病，需要给予更多重视。
• 吕莉霞介绍，甲状腺R激素水平异常，几乎全身器官都会受牵连。
• 临床中，甲状腺R过量分泌甲状腺R激素，就会引发甲状腺R功能亢进症（甲亢）。
• 而体内的甲状腺R激素不够用，就会引发甲状腺R功能减退症（甲减）。
• “甲状腺R疾病的早期表现不一定明显，但还是有一些蛛丝马迹可以起到提示作用，出现下列情况应提高警惕，及早就医筛查。
• ”吕莉霞指出，甲亢有可能出现以下症状：体重下降，紧张、焦虑、易激惹、爱生气，心率很快，眼睛突出、凝视，手颤，肌肉无力，疲乏，脱发，大便次数增加，指甲生长较以前变快，皮肤薄而湿滑，怕热、爱出汗，月经紊乱。
• 甲减有可能出现以下症状：疲乏、易困倦或软♈弱无力，怕冷，记忆力减退，体重增加或难以减重，抑郁，便秘，月经紊乱，关节或肌肉疼痛，毛发或指甲变薄、变脆，皮肤干燥、起皮。
• 吕莉霞表示，在日常生活中，甲亢患者要保持情绪稳定，补充足够的蛋白质、碳水化合物、维生素和矿♈物质，禁食海带等含碘量高的食物。
• 此外，还要减少与碘酒等含碘物质接触。
• 对于甲减患者，因其常并发血脂异常，所以饮食中脂肪摄入应控制在总热量的20%左右，限制食用油炸、肥肉等高脂肪食物，均⇩衡营养，避免过重体力劳动。
• “其实，甲亢和甲减就像硬币的两面，既相互对立，也可以相互转换。
• ”吕莉霞强调，甲状腺R疾病纷繁复杂，每种疾病的病因、机制和诊治都不同。
• 因此，如果怀疑自己患有甲状腺R疾病，最好及时就医，以确保得到正确的诊治和照护。
• 在确诊甲状腺R疾病后，要定期复查甲状腺R功能，遵医嘱服药，不要擅自调药或停药，以保证疾病得到有效控制。
• 如何预防甲状腺R疾病。
• 吕莉霞表示，预防的核心在于保护好机体免疫系统。
• 日常生活中要保持健康生活习惯，合理膳食，积极锻炼身体。
• 避免过度劳累，保证充足休息。
• 适量摄入碘盐。
• 定期检查甲状腺R功能。
• 国际甲状腺R知识宣传周：查出甲状腺R结节就要“一切了之”吗。
• 专家解答每年5月25日所在的周为国际甲状腺R知识宣传周。
• 近年来，甲状腺R结节的检出率越来越高。
• 什么是甲状腺R结节。
• 查出甲状腺R结节就要“一切了之”吗。
• 就此人民网记者采访了中国中医科学院西苑医院外科主任医师许京锋。
• “甲状腺R是人体最大的内分泌器官，主要功能是合成并分泌人体必需的甲状腺R激素。
• ”许京锋介绍，甲状腺R结节是指甲状腺R内部出现异于正常的类结节样的结构改变。
• 临床上，多数甲状腺R结节患者往往没有症状，也没有明显可触及的包块，甲状腺R结节的发现主要依靠B超等辅助检查。
• “缺碘或碘摄入过量都是甲状腺R结节的致病因素。
• 另外，家族遗传因素、放射暴露史、压力过大、不良情绪，以及抽烟、喝酒、熬夜等不良生活习惯，与甲状腺R结节的发生也有关系。
• ”许京锋说。
• 许京锋表示，从疾病诊断角度来说，甲状腺R结节通常分为结节性甲状腺R肿、炎性甲状腺R结节、甲状腺R囊肿、甲状腺R肿瘤等。
• 从性质上讲，甲状腺R结节分为良性和恶性两种，具体情况需要由专业医生通过B超报告综合评估、分析来判断。
• 许京锋还表示，查出甲状腺R结节不必太担⚡心。
• 多数良性甲状腺R结节不需要进行特殊治疗，定期随访即可。
• 一般而言，如发现甲状腺R有结节，每半年至一年复查一次B超，如结节没有明显增大，可继续观察。
• 在临床上，一般需要手术治疗的甲状腺R结节主要分为两类：第一类是恶性肿瘤，一般甲状腺R恶性肿瘤都需要进行手术治疗。
• 第二类是良性结节或良性肿瘤，由于甲状腺R与气管、咽喉、食管等相邻，当甲状腺R肿大到一定程度时可能压迫这些结构，出现如呼吸困难、吞咽困难、声音嘶哑等症状，也可接受手术治疗。
• “甲状腺R的切除范围主要根☆据肿瘤大小、位置、数目，以及是否侵犯至腺R体外、是否有淋巴结转移或远处转移来决定。
• ”许京锋说，如果患者病情发现比较早、预后相对较好、不容易出现转移复发，多数采取切除单侧甲状腺R腺R叶加峡部的方式。
• 如果患者肿瘤病灶较大，甚至已侵犯到腺R体外的器官和组织，或者有广泛的淋巴结转移或远处转移，手术后可能发生转移、复发风险较大，多数采取全甲状腺R切除的方式。
• 对于甲状腺R结节的预防，许京锋建议，在饮食方面，缺碘地区人群应多食含碘的食物。
• 沿海的富碘地区人群则应控制碘的摄入。
• 儿童青少年应尽可能避免电离辐射暴露。
• 生活中，要劳逸结合、保持健康的生活方式。
• 此外，保持良好的心态、乐观的生活态度，对减少甲状腺R疾病的发生也很重要。
• 相关阅读：国际甲状腺R知识宣传周：如何分辨甲亢和甲减。
• 图片报道5月30日，贵州省黔西市绿化白族彝族乡马坎村村庄，黑瓦白墙☆，周围覆盖着绿色的山野，美丽如画。
• 周训超摄/光明图片。
• 国际甲状腺R知识宣传周：警惕。
• 甲亢与情绪波动大有关每年5月25日所在的周为国际甲状腺R知识宣传周。
• 甲状腺R承担⚡着分泌甲状腺R激素的功能，有些患者因甲状腺R激素分泌异常，患上了甲亢。
• 那么，什么是甲亢。
• 又该如何预防甲亢呢。
• 就此人民网记者采访了中国中医科学院西苑医院内分泌科主任医师邹本良、主治医师王甄珍。
• 邹本良介绍，甲状腺R是人体最大的内分泌腺R，位于人体颈部正前方的位置，形似►蝴蝶，包裹在气管的前面，主要功能是合成并分泌甲状腺R激素。
• 甲状腺R激素作用于人体相应器官发挥生理效应，作用范围非常广，几乎遍布全身各组织、器官。
• 甲状腺R激素的主要作用是促进生长发育、调节机体新陈代谢及各器官系统的功能活动等，主要对代谢、发育与生长、神经系统、消化系统等方面有影响。
• “甲亢，全称为甲状腺R功能亢进症，是由于甲状腺R合成释放过多甲状腺R激素，导致内分泌水平失衡，从而引发以交感神经兴奋和代谢异常增高为主要表现的一组临床综合征。
• ”邹本良说，长期未治疗的甲亢会影响全身多个系统的功能，如循环系统发生心律失常、心力衰竭。
• 血液系统出现各种血细胞减少。
• 生殖系统发生男性性功能障碍、女性月经紊乱。
• 神经系统出现焦虑、抑郁，甚至发生甲亢危象，可危及生命。
• 王甄珍表示，甲亢的症状主要表现为心慌、手抖、怕热多汗、易饥多食、腹泻、体重下降、急躁易怒、失眠、突眼、月经失调等。
• 有甲亢家族病史者、有免疫系统疾病病史者等人群是甲亢的高危人群。
• “另外，精神压力过大、情绪波动大等也是甲亢的诱发因素。
• ”王甄珍说，针对甲亢患者，中医一般会建议患者调节生活方式，并采用具有疏肝清热、益气滋阴、化痰散结等功效的中药进行治疗。
• “甲状腺R疾病的预防和及时检测诊断是关键。
• ”邹本良建议，对于具有明确甲状腺R病史的人群，应每年进行一次甲状腺R功能和超声检查。
• 对于甲状腺R疾病高危人群，出现不适症状时应积极完善相关检查。
• 日常生活中，应保持适碘饮食、均⇩衡营养、适量运动、充足睡眠，以及愉快的心情和乐观的生活态度。
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• 国际皮划艇联合会杭州代表处在杭揭牌新华社杭州5月29日电（记者夏亮）29日，国际皮划艇联合会（以下简称“国际划联”）杭州代表处在杭州全民健身中心揭牌。
• 经国际划联确定，杭州代表处为国际划联亚洲地区总部，将致力于在亚洲地区推广和发展皮划艇运动。
• 据悉，杭州代表处是国际划联的首个分支机构。
• 国际划联主席托马斯·科涅茨科表示，从自然条件而言，杭州拥有丰富的水上资源，非常适合举办水上国际赛事，“并且杭州还拥有众多的水上运动设施生产厂家，这让杭州成为这些设备生产的国际中心，也决定了我们国际划联与杭州进行更紧密的合作”。
• 科涅茨科还盛赞了去年杭州亚运会的成功举办，他认为这使得杭州拥有了成熟的办赛经验和丰富的场馆资源。
• 他表示，亚洲皮划艇运动员尤其是中国皮划艇运动员在国际赛事中的出色表现，离不开皮划艇运动在中国的普及推广及民众的热爱与欢迎。
• 值得一提的是，作为浙江首个正式设立和开展运营的国际体育组织分支机构，国际划联杭州代表处也是杭州打造国际“赛”“会”之城的重要载体。
• 今年10月，自主自办品牌赛事“国际皮划艇联合会杭州超级杯”将在杭州富阳水上运动中心开赛，届时包括奥运冠军和世界冠军在内的众多好手将齐聚杭州。
• 国际划联杭州代表处首席代表金承龙介绍，代表处将以浙江、杭州为中心，辐射全国乃至全亚洲，致力于推进青少年皮划艇运动的开展，推动皮划艇运动进大学、进中小学校校园，发挥皮划艇运动独特教育功能和影响力，以提升青少年健康素养和体育素养为重点，吸引更多青少年参与到皮划艇运动中来。